Ginástica Sénior em Cervães – Mais de 50 anos

A Junta de Freguesia de Cervães reforça o seu compromisso com o bem-estar e a qualidade de vida da população sénior, promovendo aulas de ginástica especialmente pensadas para maiores de 50 anos.

Esta iniciativa tem como objetivo incentivar a prática regular de exercício físico, contribuindo para uma vida mais ativa, saudável e socialmente participativa. Para além dos benefícios físicos, estas sessões são também um momento de convívio e boa disposição entre os participantes.

Quando: Todas as terças-feiras
Hora: 10h00
Local: Pavilhão Gimnodesportivo de Cervães
Participação: Gratuita

O início das atividades está marcado para o dia 7 de abril.

Convidamos todos os interessados a juntarem-se a esta iniciativa e a aproveitarem esta oportunidade para cuidar da saúde, melhorar a mobilidade e, acima de tudo, desfrutar de bons momentos em comunidade.

Participe! Mexa-se pela sua saúde.